Fit 8-weken fitplan

Wil jij afvallen en in korte tijd je lekker in je vel voelen zitten?
Afvallen en je slank en fit voelen doe je bij De Leyens fitness- & squashclub voor Zoetermeer en omgeving met het speciale 8 weken programma Mijn FITPLAN.


Herken je het volgende patroon?
Je hebt een dieet gevonden dat helemaal bij je past. De eerste weken vliegen de kilo’s er af. Na verloop van tijd wordt het afvallen steeds moeilijker. Je krijgt het idee dat je steeds minder kunt eten om toch nog gewicht te verliezen. Als je jezelf een keer tegoed doet aan iets lekkers ben je direct weer een kilo aangekomen. Ongemerkt stap je weer over op je oude voedingspatroon. Je gewicht is weer terug op het oude niveau … of zelfs hoger.
Uit onderzoek blijkt dat je na iedere lijnpoging eerder en meer in gewicht aankomt.
 
Dit kan anders
Met ons speciale 8 weken programma behaal jij resultaat zonder een hongerdieet te volgen, maar met begeleiding op gezonde voeding en de juiste vorm van beweging. Je kiest voor een verandering van je levensstijl die bij jou past en die jij wel kunt volhouden. 
  

Mijn FITPLAN biedt:

  • Een persoonlijke FITPLAN-coach
  • Een gepersonaliseerd trainingsplan gericht op resultaat behalen
  • Meerder weeg- en meetmomenten gericht op resultaat
  • Meerdere evaluatie- en sportbegeleidingsmomenten
  • Gericht advies over aanvullende trainingsmogelijkheden voor, tijdens en ná het Mijn FITPLAN.
  • Maak 8 weken gebruik van onze Fitness en groepslesfaciliteiten inclusief Milon, BOX079 en Trampoline Fitness
  
Nu lukt het wel
Veranderingen moeten vooral haalbaar zijn en vol te houden. Het belangrijkste van Mijn FITPLAN is dat alles draait om het verbeteren van jouw gezondheid en welzijn waarmee jij voor op de langere termijn een levensstijl kunt aanmeten die jou een lang, gezond en actief leven kan bieden. 

 

Meld je dan hier vandaag nog aan!

JA! Ik start met het Back in Shape programma.