Gladiator

Hou jij van een uitdaging en wil jij afvallen en strakker worden? Kom dan de Gladiator groepsles meedoen bij de Leyens fitness- & racketclub in Zoetermeer voor regio Stompwijk, Gelderswoude, Benthuizen, Moerkapelle, Bleijswijk en omgeving.
 
Wat is Gladiator
De Gladiator workouts hebben als doel het lichaam de juiste prikkels en overload te geven om resultaat te behalen. Denk bij lessen aan: verbeteren van vetverbranding, hormonale respons, after burn, cardiovasculaire progressie en spieruithoudingsvermogen. Dat doen de trainingen door gebruik te maken van oefeningen die behalve de verschillende energiesystemen ook het algemeen functioneren van de deelnemers verbeteren.

Zaal:
Groepsleszaal

Tijd(en):
  • Woensdagavond 18.30u gegeven door Sandy
  • Vrijdagochtend 09.15u  gegeven door Sandy

 

Kijk op het lesrooster voor de tijden. Alle groepslessen duren 50 minuten.
 
Proefles
Ben je nieuwsgierig en denk jij dat deze les wellicht iets is voor jou?
Vul dan onderstaand formulier in en wij nemen snel contact met je op voor het maken van een afspraak voor het volgen van een proefles.

Proefles