Trampoline lessen

De Leyens heeft een samenwerkingsverband met Jump-One Zoetermeer. Hierdoor kan De Leyens haar leden unieke groepsles mogelijkheden bieden die geen enkele andere sportschool in de regio aanbiedt. Trampoline fitness en trucs leren op de trampoline, dat doe je bij De Leyens fitness- & racketclub Zoetermeer.

Stunt & Tricks
Heb je ook altijd al die coole tricks willen leren? Wij bieden een 5-weekse cursus aan gedifferentieerd op niveau en met een maximaal aantal deelnemers van 10 personen per lesuur. Kosten voor deze cursus bedragen: € 55,00 voor niet-leden van De Leyens.
Je leert allemaal verschillende tricks, verdeelt over meerdere lessen, onder begeleiding van onze instructeurs. 

Voor kidsleden van De Leyens geen extra kosten!
Moet je lid te zijn? Nee hoor, je kan gewoon inschrijven voor deze cursus! Heb je een kids abonnement bij De Leyens dan betaal je geen cursusgeld, maar alleen de maandelijkse abonnementskosten.

Inschrijven via de site Lerenjumpen.nl is voor iedereen verplicht (dus ook voor kids met een abonnement)!
Voor boekingen van deze 5-weekse cursus: Lerenjumpen.nl

Voorbeelden van tricks:

  • Frontflip (vooroversalto)
  • Backflip (achteroversalto)
  • 360-twist (op je rug een rondje draaien)
  • 540-Front (anderhalve schroef voorover)
  • Fullback (hele schroef achterover)

Alle cursuslessen duren 90 minuten

Let op! Jump sokken verplicht. 

 

Trampoline fitness
Trampoline fitness is een les die niet wordt gegeven in een traditionele studio of fitness ruimte. Er dan ook geen gebruik gemaakt van conventionele materialen. Bij trampoline fitness speelt alles zich af op de trampolines van Jump-One Zoetermeer, dé partner onder hetzelfde dak van De Leyens. Trampoline fitness is vernieuwend en heeft veel voordelen.
 
Dit is waarom jij mee wilt doen:

  • Blessurevrij trainen, extra intensief met heel veel fun
  • 10 min. springen staat gelijk aan 30 min. hardlopen! 
  • Supergezonde workout; dit is een absolute conditietraining!
  • Geschikt voor mannen en vrouwen
  • Er is geen ervaring voor nodig, iedereen kan meedoen

 
Reserveren is verplicht
Reserveren kan via de Jump-One website: reserveer hier
Als kinderlid van De Leyens kun je gratis mee doen met deze lessen. Reserveer via de website en wij zorgen ervoor dat je gratis kunt meedoen voordat je jezelf aanmeld voor de les.
 
Let op! Jump sokken verplicht. 
 
Alle groepslessen duren 50 minuten