Tai Ji & Qi Gong

Bij De Leyens in Zoetermeer kun je de rustgevende groepsles “Taij Ji & Qi Gong” volgen. Deze les is gericht op het verbeteren van lichaam en geest door middel van zachte bewegingen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Taij Ji & Qi Gong is geschikt voor mensen van alle leeftijden en niveaus, en kan helpen bij het verminderen van stress, het verbeteren van de flexibiliteit en het versterken van de spieren. Onze ervaren instructeurs begeleiden je door de oefeningen en zorgen voor een veilige en ontspannen omgeving. Kom langs bij De Leyens en ontdek zelf de voordelen van Taij Ji & Qi Gong!

Lesaanbod

Woensdag:
11:15 -
12:05
Groepsleszaal
Maandag:
11:15 -
12:05
Groepsleszaal
Beautiful,African-american,Woman,Meditating,On,White,Background