Kick-it

Wil jij Sterk en fit worden en je conditie verbeteren? Dan kom je bij De Leyens fitness- & racketclub meedoen met de Kick-it groepstraining voor regio Zoetermeer. Stompwijk, Gelderswoude, Benthuizen, Moerkapelle, Bleijswijk en omgeving.
 
Wat is Kick-it
Kick-it is een ideale mix van verschillende vechtsporten, waarbij er op snelle muziek verschillende stoot- en traptechnieken worden geoefend op een kickbag, een staande bokszak. Kick-it bevordert de conditie, vetverbranding en spieropbouw. Bij Kick-it is er geen onderling contact, er wordt enkel geoefend met de eerder aangegeven materialen. Je ontvangt dus nooit stoten en trappen. Kick-it is een laagdrempelige groepsles; iedereen kan meedoen op zijn of haar tempo.
 
Waar
Groepsleszaal
 
Wanneer
  • Dinsdagavond 19.15 gegeven door Jennifer

 

Kijk op het lesrooster voor de tijden. Alle groepslessen duren 50 minuten.
 
Proefles
Ben je nieuwsgierig en denk jij dat dít echt iets is voor jou?
Vul dan onderstaand formulier in en wij nemen snel contact met je op voor het maken van een afspraak voor het volgen van een proefles.

Proefles