XCore

Ben jij op zoek naar een uitdagende groepsles waarbij je je core spieren traint en tegelijkertijd werkt aan je conditie? Dan is XCore bij De Leyens in Zoetermeer iets voor jou! Tijdens deze energieke en dynamische groepsles wordt gebruik gemaakt van de XCO-trainer, een buis gevuld met bewegend materiaal. Door de onverwachte bewegingen van de XCO-trainer worden niet alleen je core spieren, maar ook je stabiliteit en coördinatie getraind. De combinatie van cardio- en krachtoefeningen zorgt ervoor dat je aan je conditie werkt en tegelijkertijd calorieën verbrandt. Onze professionele trainers zorgen voor de juiste begeleiding en motiveren je om het beste uit jezelf te halen. XCore is geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters. Kom langs bij De Leyens en ervaar zelf hoe XCore jou kan helpen om je fitnessdoelen te behalen!