Menu
Menu
Gratis onbeperkt naar de sauna in Zoetermeer. Dat is één van de voordelen waarvan leden van De Leyens Fitness- & Health profiteren. Onze sportschool biedt single sexed sauna’s in Zoetermeer. Mannen en vrouwen kunnen bij ons dus gescheiden genieten van alle geneugten die de sauna biedt.
Gratis naar de sauna, dat is één van de voordelen waarvan leden van De Leyens Fitness- & Health profiteren.
Even naar de sauna is hartstikke lekker. Het werkt ontspannend en dat is goed voor je mentale gezondheid. Want de warmte van de sauna zorgt voor de aanmaak van endorfine. Dit gelukshormoon verhoogt je weerstand, onderdrukt pijn en vermindert angsten. Er gaat meer zuurstof naar je hersenen, waardoor de doorbloeding verbetert.
Even naar de sauna is ontzettend goed voor je lijf. De warmte van de sauna verbetert de doorbloeding, wat herstel van spieren na het sporten stimuleert. Ook geeft het de aanmaak van witte bloedlichaampjes en daarmee je immuunsysteem een boost. De sauna is bovendien erg goed voor je hart en bloedvaten.