Total Body Workout

Wil jij in korte tijd je hele lichaam trainen en werken aan een fit en gezond lijf? Dan is Total Body Workout bij De Leyens in Zoetermeer iets voor jou! Tijdens deze intensieve groepsles komen alle spiergroepen aan bod en worden ze uitgedaagd met verschillende oefeningen en technieken. Of je nu wilt werken aan je kracht, conditie of flexibiliteit, Total Body Workout biedt een complete workout voor het hele lichaam. Onze ervaren trainers zorgen voor de juiste begeleiding en motiveren je om het maximale uit jezelf te halen. De les is geschikt voor alle niveaus, dus of je nu een beginner bent of een gevorderde sporter, iedereen kan meedoen. Kom langs bij De Leyens en ervaar zelf hoe Total Body Workout jou kan helpen om je fitnessdoelen te bereiken!

Lesaanbod

Zondag:
10:30 -
11:20
Groepsleszaal
Vrijdag:
19:00 -
19:50
Groepsleszaal
Dinsdag:
10:15 -
11:05
Groepsleszaal
Vrouw Man fitness workout bij Sportschool De Leyens Fitness & Health Zoetermeer