Zumba
De les is gemakkelijk te volgen. Het is op en top dans, maar dan zonder ingewikkelde danspasjes en dus geschikt voor iedereen! Door de aanstekelijke salsa, merengue, flamenco en zelfs hip hop muziek is elke les weer een feestje!
In de praktijk zien wij kinderen vanaf de leeftijd van 15 jaar die mee komen doen, maar ook de ouderen zijn vertegenwoordigd! Wanneer u aan uw conditie, vetverbranding en versterking van je spieren wilt werken en wanneer u wilt afvallen, is een Zumba les zeker aan te raden!