Buikspierkwartier
Dit is een korte les van 15 minuten waardoor hij voor idereen instapbaar is. Losse buikspier oefeningen zijn effectief, maar vragen ook om een goede uitvoering. In deze les gaat u samen met de instructeur gedurende de tijd aandacht spenderen aan alle soorten buikspieren met een ruim aanbod aan oefeningen.
Tijd(en):
Elke maandag t/m vrijdag 10.15u